2016.11.01 17:18 취미생활

이제 주짓수 한지가 9개월 차를 접어드는데,

부상을 당하고야 말았습니다.

 

저는 하프가드를 자주 하는데 하프가드로 인해 허리에 무언가

무리가 간 것 같아요. 아마 몸을 재대로 안풀고 해서 그런 것 같습니다.

이제 나이도 있고 하니 ㅠㅠ

 

좀 조심했어야 되는데 이렇게 되면 ...

 

당분간은 도장에 나가지 못할꺼 같습니다. 아쉽지만

회복을 해야 다음이 있기때문에 이번 기회에 한 두달

휴식후 도장방문을 해야겠습니다.

 

주짓떼라 분들 부상없이 운동하셨으면

좋겠습니다.

 

아자아자1!

 

 

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posted by 조.동.바