2015.02.05 13:08 I'm 리뷰어

 

 

드디어 다른 운동을 시작했습니다. 건강검진 결과 삼진아웃을 맞고 ... ㅠ.ㅠ

생각보다 심각하더라구요 ;;

 

복싱을 나가고 싶은데 정말 시간이 안되는 이런 X 같은 상황

그래서 시작한게

 

아침 수영이랑

저녁에 클라이밍센터에서 운동하는 걸 선택했어욥

 

처음 접해보는 운동이라 역시 쉽지는 않았습니다. 몸 푸는데 약 40분 정도 투자한다음 2번 정도

센터장님의 안내대로 운동을 하는데 ...

 

운동량이 어마 무시하네요. 전신운동이라 그런지 뱃살은 잘 빠집니다.

현재 95kg 에서 91kg 까지 왔습니다. ㅋㅋㅋ

 

키는 노코멘트...

클라이밍의 장점은 일단 올라가면 운동해야된다.라는 것과

일대일 교육을 진행해준다는 것이라고 볼 수 있겠습니다.

 

한달에 세번정도 나가고 토일은 자유클라이밍이라고 하는데 ...

아직 실력이 안되서 ㅋㅋㅋ

 

아무튼 열심히 해보겠습니다. 나중에 시간나면 포스팅을 한 번 심도있궤 ㅋㅋ

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posted by 조.동.바